「 緩活(ゆるかつ) 」 一覧

ボランティアで頑張った後ゆるゆる~!

Aloha! 明日からのアナタが変わります! 頑張りすぎる女性のカラダとココロを ...

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朝仕事前に緩むヒント

2016/02/12   緩活(ゆるかつ)

目を閉じてふぅーーっと深呼吸。 すぅーっと足の裏が地に着いたのがわかるかな。 も ...

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力まず、緩める!

2016/02/12   緩活(ゆるかつ)

こんなこと・・・ありませんか・・・? よし!これはうまくやろう! やってやろう! ...

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ひとりで背負うことないんだよ。

2016/02/12   緩活(ゆるかつ)

これは私がしないと・・・! 私がやらないといけないの・・・! 私が頑張るしかない ...

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ゆるゆる~!緩めよう!

2016/02/12   緩活(ゆるかつ)

いつも頑張っているあなた。 今日はすこ〜し心の糸を緩めてみませんか? 「◎◎でな ...