ゆったり大地を感じて

忙しくなるとついつい走りがちです。
気がつくと早足で、スタスタ。

そして時々立ち止まり、
ちょっと待って・・・。
もっとゆったり、ゆっくり行こうよ。

しっかり足の裏を大地につけて・・・。
大地のエネルギー感じて・・・。
足の指一本一本・・・大地を感じて。

そしてまた頑張ろう・・・。

急ぎすぎると足の裏がしっかり大地につきません。
そう思ったら、一度立ち止まろう。