判断しない。今の状態を知るだけ。

今回のロミのワークで学んだことに「判断しない」ということがあります。

あっ！ここが冷たい・・・これは「・・・なのかもしれない」っと。
ロミしながら判断しないことです。
もちろんこれは日々過ごすときも同じこと。

判断せず、ただ今の状態を知るだけ。

例えば

「この人、やな感じ・・・」と感じたらそれ以上は考えない。
もしや性格悪いんじゃない・・・などなど。

そう考えることで本当は性格が悪いわけではないのに、
そう自分で決め付けてしまいがちなのです。

ただただ

今の状態を知るだけ。

そこからまた変化が生れます。

ちょっと上手に伝えられませんが、
一面だけで決めるようなことはしてはならないと
ロミのワークで学ぶことができました。